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Stage tous publics le 28 janvier 2018
Différentes études validées scientifiquement ont démontré l’efficacité de la pratique du taichi chuan sur bien-être en général ainsi que sur les troubles physiques (diminution des troubles musculo squelettiques) ou psychiques (lié à la dépression ou au burn out). Elle convient particulièrement bien dans les cas de troubles de l’attention.
La pratique du taichi chuan aussi appelée méditation en mouvement est basée sur le fait de diriger son attention, délibérément, au moment présent, sans jugement de valeur sur l’expérience vécue.
L’entrainement par les différents outils de la pratique du taichi chuan permet de ...
Le taijiquan, un chemin pour se retrouver
Monique pratique le taijiquan depuis plus d’une dizaine d’années. Elle s’est retrouvée atteinte du cancer du sein et raconte le parcours qu’elle a suivi pour se retrouver et pourquoi elle à ouvert un cours adapté aux femmes atteintes du cancer du sein.