Cet été, du 3 au 7 août, dans l’écrin de verdure de l’Abbaye de Saint-Denis, nous vous convions à venir vous poser tout en douceur lors de notre stage international de tai chi. Vous vous reconnecterez à vous-même pour retrouver bien-être et sérénité du corps et de l’esprit.

Les débutants découvriront peu à peu, par le biais du mouvement lent et de la détente musculaire, comment le mental vient se poser, comment le mouvement se fait de lui-même et comment nos trois centres – corps, émotions, esprit – se réalignent dans un subtil processus de transformation de soi.

Le groupe intermédiaire se plongera de nouveau dans la pratique du style Sun mis en résonance avec le style yang.

Quant au groupe avancé, il ouvrira grandes les portes de la puissance que nous avons développée avec les cinq éléments du Xingyiquan. Les animaux dont nous auront capturé l’esprit nous habiteront jusqu’au sein de nos moindres particules. Nous incorporerons leur puissance primitive. Nous serons tour à tour aigle, dragon, hirondelle, tigre ou même ours.  Nous apaiserons cette montée de puissance intense en revenant en douceur à la rondeur du taichi chuan.